Tư vấn miễn phí (24/7) 1900.636.099

Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với từng người, đặc biệt nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng của bệnh nhân bị bệnh viêm lợi trùm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc cho các bạn về vấn đề: Viêm lợi trùm nên kiêng ăn gì?

DƯỚI ĐÂY LÀ NHỮNG THỰC PHẨM BẠN CẦN KIÊNG KHI MẮC VIÊM LỢI TRÙM

1.Bệnh viêm lợi trùm là gì?

  • Lợi (nướu) là những mô mềm bao xung quanh răng, có nhiệm nâng đỡ và bảo vệ răng luôn khỏe mạnh. Khi những mô mềm này bị vi khuẩn xâm nhập và gây kích ứng, thì sẽ dẫn đến bệnh viêm lợi trùm. Nếu không được ngăn chặn kịp thời, bệnh sẽ tiến triển sang giai đoạn nặng hơn (viêm nha chu) và gây ra các biến chứng nguy hiểm.
    Những thực phẩm cần kiêng ăn khi bạn bị viêm lợi trùm
    Nếu không được ngăn chặn kịp thời thì bệnh viêm lợi trùm sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm

2.Những thực phẩm bạn cần kiêng ăn khi bị viêm lợi trùm:

– Thực phẩm chứa nhiều tinh bột, giàu đường: Đường và tinh bột là “thủ phạm” chính gây ra mảng bám, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và khiến cho bệnh nướu răng trở nên nghiêm trọng hơn. Một số thực phẩm phải kể đến như là: kẹo, bánh ngọt, bánh quy, bánh kem,

– Nhóm thực phẩm chứa nhiều axit: Bởi vì  axit có trong thực phẩm sẽ làm cho vết thương ở nướu bị bỏng rát, lở loét và lan sang những vùng khác. Ví dụ: nước ngọt có gas, chanh, cam…

XEM THÊM: Những đe dọa đến sức khỏe răng miệng của trẻ

– Các thực phẩm gây khô miệng:

  • Nước bọt là thành phần chính giúp bảo vệ răng và nướu tránh khỏi sự tấn công của vi khuẩn có hại. Chính vì thế, nếu bạn bị khô miệng khi đang mắc bệnh viêm lợi trùm, vi khuẩn sẽ có cơ hội phát triển mạnh hơn và khiến bệnh trở nên xấu đi.
  • Do đó, để tránh gặp phải tình trạng khô miệng (lượng nước bọt tiết ra ít hơn mức cần thiết), thì bạn nên hạn chế sử dụng quá nhiều bia rượu, tránh xa thuốc lá hoặc xì gà, không uống cà phề – nước tăng lực khi đang bị viêm lợi.

– Những thực phẩm quá cứng hoặc quá nóng, quá lạnh:

  • Việc sử dụng nhiều thức ăn, đồ uống quá cứng, quá cay nóng hoặc quá lạnh trong thời gian bị viêm lợi trùm sẽ khiến cho vết thương bị bỏng rát, đau nhức và lở loét nghiêm trọng. Khi đó, bệnh sẽ khó điều trị hơn và thơi gian hồi phục cũng lâu hơn.
  • Vì vậy, trong suốt thời gian điều trị bệnh, bạn nên loại bỏ những thực phẩm này ra khỏi thực đơn của mình, bao gồm: đá lạnh, kẹo cứng, trái cây giòn, các loại lẩu, các loại hạt sấy khô…

3. Những thực phẩm nên ăn:

Những thực phẩm cần kiêng ăn khi bạn bị viêm lợi trùm
Thực phẩm giàu chất xơ được khuyến khích sử dụng vì những lợi ích mà nó mang lại

– Ăn thực phẩm giàu chất xơ: Thực phẩm giàu chất xơ có tác dụng làm sạch các mảng bám và vết bẩn mắc kẹt bên trong khoang miệng. Đồng thời, giúp nước bọt tiết ra nhiều hơn, hỗ trợ khắc phục chứng khô miệng. Vì thế, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ sẽ ngăn ngừa và điều trị hiệu quả các bệnh về nướu răng. Ví dụ: các loaiạ rau xanh, các loại đậu, trái cây như táo, lê…

– Uống nước trà hàng ngày: Trong trà xanh và trà đen đều chứa polyphenols, là một tinh chất rất quý hiếm và có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe răng miệng. Đặc biệt, polyphenols có khả năng chống viêm, ức chế và tiêu diệt vi khuẩn cư trú trong mảng bám cao răng.  Do đó, nếu uống trà mỗi ngày thì bệnh viêm lợi trùm sẽ nhanh chóng khỏi hẳn. Tuy nhiên, nước trà có thể khiến răng bạn bị xỉn màu nên lưu ý về liều lượng sử dụng.

Nếu còn thắc mắc nào, hãy đến với phòng khám nha khoa Thu Trang để được tư vấn miễn phí giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc. Ngoài ra, bạn cần đi khám răng định kì 6 tháng/1 lần để kịp thời phát hiện các bệnh về răng tránh biến chứng nguy hiểm cho cơ thể. Phòng khám có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi với nhiều năm kinh nghiệm cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại, xứng đáng là một phòng khám uy tín tại Chương Mỹ.

 

One thought on “Những thực phẩm cần kiêng ăn khi bạn bị viêm lợi trùm

  1. Pingback: Răng yếu nên ăn thực phẩm nào? - Phòng Khám Nha Khoa Thu Trang

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *