Người ta thường nói “bệnh từ miệng mà ra”, hàm răng cũng bị ảnh hưởng rất nhiều bởi những thứ chúng ta đưa vào miệng hàng ngày.
Vậy hãy cùng Nha Khoa Thu Trang tìm hiểu những thứ thứ nha sĩ khuyên không bao giờ đưa vào miệng để giữ được một hàm răng khỏe mạnh nhé
Quả chanh
Theo Victoria Veytsman, nha sĩ tại thành phố New York và là thành viên của tổ chức RealSelf, vì chanh rất chua nên có thể dẫn đến xói mòn men răng và cũng làm mất đi sự cân bằng giữa các axit trong miệng làm xói mòn men răng . Nước chanh chứa acid, khi ăn hoặc uống vào acid này sẽ kích thích nưới răng và làm mềm men răng. Nha sĩ khuyến cáo không nên sử dụng quá nhiều chanh.Điều này sẽ khiến cho răng của bạn ê buốt và nhạy cảm hơn.
Đá viên
Nhiều người trong chúng ta thường rất thích nhai đá viên, đặc biệt vào mùa hè. Tuy nhiên, trên thực tế, Peter Vanstrom, người phát ngôn của Curaprox USA đã chứng kiến tỉ lệ lớn bệnh nhân bị hỏng răng, gãy răng mỗi năm do nhai đá viên.
Đặc biệt là các bạn nhỏ hay có thói quen ăn đá, vậy nên bố mẹ cần chú ý để tránh tình trạng gây sún răng của trẻ.
Nắp chai
Không ít người có thói quen dùng răng của mình như một dụng cụ để mở nắp chai mà không biết rằng việc làm này rất có hại, đặc biệt là vỡ răng, thậm chí có thể gây đau cơ và khớp thái dương hàm. Vậy Nha sĩ khuyến cáo không nên dùng răng bật nắp chai mà hãy sử dụng dụng cụ chuyên dụng.
Bàn chải đánh răng của người khác
Theo tiến sĩ Bill Dorfman, nha sĩ thẩm mỹ ở Beverly Hills, bàn chải không chỉ đầy vi khuẩn mà nguy cơ lớn nhất là chủ nhân của bàn chải đó có thể đang bị bệnh và bạn có nguy cơ lây bệnh nếu dùng chung bàn chải. Cũng có những nghiên cứu cho thấy vi khuẩn gây sâu răng có thể lây lan qua việc dùng chung bàn chải đánh răng.
Vậy nên chúng ta không nên dùng chung bàn chải đánh răng với người khác để tránh nguy cơ lây nhiễm bệnh răng miệng có hại cho sức khỏe.
Móng tay của bạn
Lana Rozenberg, nha sĩ ở thành phố New York, cảnh báo rằng thói quen cắn móng tay có thể làm phẳng các mép răng cửa của bạn. Hành động này cũng làm cho hàm của bạn ở một vị trí không tự nhiên, từ đó có thể làm căng khớp, siết chặt. Áp lực này kéo dài có thể gây đau răng, tai và hàm.
Không những vậy trong móng tay còn có rất nhiều vi khuẩn, việc đưa móng tay vào miệng là trực tiếp cho vi khuẩn vào đường miệng rất mất vệ sinh.
Kẹo cứng
Rất nhiều bé hiện nay vì ăn quá nhiều kẹo mà gặp phải tình trạng sâu răng
Việc ngậm kẹo cứng trong miệng trong một thời gian dài, chờ đợi cho nó để hòa tan thì cũng đồng nghĩa với việc một lượng lớn đường được ngấm vào răng.
Do vậy, Nha sĩ khuyến cáo sau khi bé ăn kẹo chị có thể cho bé uống nước lọc để làm trôi đi kẹo còn dính trên răng, sau đó vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng nước muối hoặc chỉ nha khoa để ngăn sự sinh sôi của vi khuẩn
Khoai tây chiên
Khoai tây chiên có chứa quá nhiều tinh bột và khi nó chuyển hóa thành đường thì chúng sẽ len lỏi và dính chặt vào các kẽ răng, hình thành vi khuẩn vàgây sâu răng.
Để bảo vệ răng, sau khi ăn khoai tây chiên, bạn cần đánh răng và nhớ dùng chỉ nha khoa làm sạch các kẽ răng
Thuốc lá
Theo WHO, sử dụng thuốc lá là nguyên nhân chính gây ra các bệnh về phổi và các bệnh về răng miệng trên thế giới hiện nay. Tác hại của thuốc lá đối với răng miệng rất nhiều, người hút thuốc lá dễ mắc các bệnh về răng miệng như: hôi miệng, viêm nhiễm răng, viêm nướu, viêm phần xương xung quanh răng nhiều gấp 3-6 lần và nguy cơ bị rụng răng là rất cao, cao gấp 2 lần so với người thường.
Không chỉ rất xấu cho sức khỏe tổng thể, thuốc lá còn rất có hại cho răng miệng. Ngoài việc là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư miệng, thuốc lá còn gây chứng hôi miệng, vàng răng…
Trên đây là những chia sẽ của các Nha sĩ của hệ thống Nha Khoa Thu Trang về những thứ gây hại cho răng miệng. Nếu có bất kì thắc mắc nào hãy để lại tin nhắn bên dưới, các Nha sĩ tại Nha Khoa Thu Trang sẽ giải đáp cho bạn.
