Răng ố vàng là hiện tượng răng bị xỉn màu, mất đi màu trắng bóng, gây mất tự tin. Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng răng ố vàng. Chưa chăm sóc răng miệng đúng cách làm cho xuất hiện nhiều mảng bám trên răng. Sử dụng thuốc kháng sinh quá nhiều cũng khiến làm hỏng men răng, gây hiện tượng răng ố vàng. Việc sử dụng những đồ uống có cồn, thực phẩm chứa nhiều đường hay hút thuốc lá cũng là một trong số những nguyên nhân khiến răng bạn bị xỉn màu.
Bài viết này, nha khoa Thu Trang sẽ bật mí cho bạn một số bí quyết đơn giản để đánh bay tình trạng răng ố vàng hiệu quả.
1. Bỏ thuốc lá:
Thuốc lá gây rất nhiều ảnh hưởng xấu cho cơ thể. Vì vậy, đừng ngần ngại mà hãy bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt. Điều này vừa giúp bạn có hàm răng trắng bóng, vừa cải thiện sức khỏe.
2. Hạn chế sử dụng đồ uống có cồn và các thực phẩm chứa nhiều đường:
Những thực phẩm này sẽ gây mất men răng, ngoài ra còn gây ra nhiều mảng bám trên răng bạn, dần dần chúng sẽ làm răng bạn trở nên ố vàng
3. Sử dụng vỏ chuối:
Theo nghiên cứu, chuối cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bạn. Nhưng hiếm ai biết răng vỏ chuối lại cực kì có hiệu quả trong việc đẩy lùi tình trạng răng ố vàng. Việc bạn cần làm là chà xát vỏ chuối nhẹ nhàng lên răng 2 phút, sau đó đánh răng thật sạch và súc miệng lại.
4. Súc miệng thật sạch sau khi ăn các thực phẩm có vị chua
Axit trong các thực phẩm này gây tác động xấu cho lớp men răng của bạn. Do đó, khi ăn xong, các bạn nên súc miệng thật sạch để giảm bớt axit trên răng, tránh tác động xấu của nó.
5. Làm trắng răng bằng dầu dừa:
ngậm dầu dừa cũng làm giảm mảng bám trong miệng khiến răng bạn không bị ố vàng.
6. Dùng nước súc miệng phù hợp:
Tốt nhất nên dùng loại nước súc miệng không chứa cồn không chứa màu nhân tạo
7. Dùng chất enzym tự nhiên trong trái cây:
Khi thêm enzyme từ một số loại trái cây vào kem đánh răng, nó sẽ giúp răng khỏi bị ố vàng.Một nghiên cứu năm 2012 chỉ ra rằng kem đánh răng chứa enzyme papain từ trái đu đủ hoặc enzyme bromelain từ dứa có thể loại bỏ màu vàng trên răng.
8. Chăm sóc răng miệng đúng cách:
đây là bí quyết quan trọng nhất để có được một hàm răng trắng bóng và chắc khỏe. Bạn có thể sử dụng những kem đánh răng làm trắng.Kem đánh răng làm trắng có thể giúp làm giảm độ vàng của răng và cải thiện độ trắng. Những sản phẩm này chứa các thành phần mạnh hơn kem đánh răng thông thường, giúp loại bỏ các vết ố vàng trên răng.Kem đánh răng làm trắng không có chất tẩy nhưng có thể chứa một lượng nhỏ carbamide peroxide hoặc hydrogen peroxide. Những chất này giúp răng sáng bóng hơn.
Trên đây là những bí quyết rất đơn giản và dễ dàng thực hiện. Nha khoa Thu Trang chúc các bạn luôn có một hàm răng trắng bóng, chắc khỏe để yêu thêm nụ cười của bạn!
