Theo Tổ chức Sức khỏe Thế giới – WHO, viêm nha chu được xếp hạng thứ 11 trong những căn bệnh phổ biến nhất toàn cầu. Đáng chú ý, theo số liệu điều tra sức khỏe răng miệng quốc gia năm 2017, có hơn 90% người Việt Nam mắc bệnh về răng miệng và Việt Nam là 1 trong 20 quốc gia có tỷ lệ bệnh nha chu cao nhất vùng châu Á – Thái Bình Dương. Bài viết dưới đây Nha Khoa Thu Trang xin bật mí một vài bí quyết giúp bạn phòng ngừa bệnh viêm nha chu tốt hơn.
Cách phòng ngừa bệnh viêm nha chu
Nguyên nhân chính gây nên viêm nha chu thường do vệ sinh răng miệng kém. Để phòng ngừa tốt bệnh viêm nha chu cần lưu ý:
✔ Chăm sóc răng miệng đúng cách
Đánh răng ít nhất hai lần một ngày bằng bàn chải có lông mềm, mảnh nhẹ nhàng xoay tròn và chải theo chiều dọc, dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn dính vào các kẽ răng.
✔ Tái khám định kỳ 3 – 6 tháng/lần
Đều đặn 3 – 6 tháng/lần, bạn hãy đến gặp nha sĩ để tái khám, cạo vôi răng định kỳ, kịp thời phát hiện và điều trị sớm các triệu chứng viêm nha chu nếu có, tránh những biến chứng có thể xảy ra.
✔ Hạn chế hút thuốc lá, uống rượu, bia, cà phê, nước ngọt.
✔ Mang máng chống nghiến với bệnh nhân mắc bệnh nghiến răng
Trên đây là một số cách phòng ngừa bệnh viêm nha chu mà Nha Khoa Thu Trang muốn chia sẻ với mọi người. Hy vọng thông qua bài viết này các bạn sẽ chăm sóc và phòng ngừa bệnh viêm nha chu cho mình.
Xem thêm: Quy trình điều trị viêm nha chu tại Nha Khoa Thu Trang
