Thời điểm Tết sắp tới chắc hẳn ai cũng muốn có hàm răng trắng sáng và chắc khỏe, có một nụ cười đầy tự tin để đón chào một năm mới thật trọn vẹn. Tuy nhiên rất nhiều người đang gặp các vấn đề về sức khỏe răng miệng đặc biệt là răng bị xỉn màu, ố vàng. Nhiều khách hàng đã đến với Nha khoa Thu Trang sử dụng dịch vụ Tẩy trắng răng để khắc phục những vấn đề răng bị xỉn màu cũng rất nhiều khách hàng có thắc mắc rằng: Sau khi tẩy trắng răng cần chăm sóc như thế nào để giữ được màu răng trắng lâu? Bài viết” Chăm sóc sau tẩy trắng răng” của Nha khoa Thu Trang ngày hôm nay sẽ giúp quý vị khách hàng giải đáp câu hỏi đó.
Chăm sóc sau tẩy trắng răng
1. Vì sao phải chăm sóc răng sau khi tẩy trắng
Bạn có biết, cho dù phương pháp tẩy trắng của bạn có tân tiến, hiện đại đến đâu thì độ bền của chúng cũng chỉ duy trì được từ 6-12 tháng. Sau thời gian này, do chịu tác động từ các thực phẩm, đồ ăn, thức uống và các tác nhân khác răng sẽ dần bị xỉn màu lại. Chính vì lý do này, nếu bạn muốn giữ gìn được hàm răng trắng sáng sau khi tẩy thì cần phải có một chế độ chăm sóc răng kỹ càng và khoa học.
Tùy theo độ tuổi, chế độ ăn uống, phương pháp tẩy trắng và cách chăm sóc răng miệng mà tình trạng xỉn màu sẽ diễn ra nhanh hay chậm. Một số phòng khám sẽ có một số bí quyết giữ trắng giúp hiệu quả kéo dài hơn, nhưng sau đó sự xỉn màu sẽ vẫn tiếp tục. Lại một lần nữa, việc chăm sóc răng miệng đúng cách lại giúp cho răng sau tẩy trắng giữ màu bền hơn.
2. Cách chăm sóc răng ngay sau khi tẩy trắng xong
Thứ nhất chúng ta cần quan tâm đến chế độ ăn uống hằng ngày
Sau khi tẩy trắng, các tế bào men răng đang mở và rất nhạy cảm, dễ bị nhiễm màu thực phẩm. Do đó chúng ta cần áp dụng một chế độ ăn uống thật hợp lý và khoa học.
Nha khoa Thu Trang xin đưa ra một vài thực phẩm nên sử dụng và không nên sử dụng ở tuần đầu tiên sau khi tẩy trắng.
Những thực phẩm nên sử dụng: Chúng ta nên ưu tiên các thực phẩm có màu trắng, đồ uống không màu hoặc các chế phẩm từ sữa, ăn nhiều rau xanh để tăng cường vitamin, chất xơ để tự làm sạch răng miệng. Các loại rau nhạt màu và trái cây tươi giòn sẽ giúp hỗ trợ trong việc loại bỏ các mảng bám trên răng.
Sau khi tẩy trắng răng cần tránh ăn những loại thực phẩm có khả năng mài mòn răng như chanh, dâu tây, giấm, cam,… hay các loại thực phẩm sậm màu như thuốc lá, cafe, cacao, nước ngọt, nước chè,…
Ngoài ra, nếu không thể kiêng hoàn toàn các thực phẩm gây xỉn màu răng nêu trên thì sau khi sử dụng chúng bạn nên đánh răng ngay sau đó. Còn nếu sử dụng đồ uống, có thể dùng ống hút để tránh thức uống tiếp xúc nhiều với răng.
Không nên nhai đá hoặc sử dụng các loại thức ăn quá cứng làm mòn men răng,
Sau một tuàn mặc dù men răng đã ổn định hơn, nhưng nếu muốn duy trì màu răng trắng sáng lâu dài thì chúng ta cần tiếp tục giữ một thói quen ăn uống lành mạnh.
Thứ hai chúng ta cần chăm sóc vệ sinh răng miệng đúng cách
Không chỉ bị tác động từ các loại thực phẩm, việc vệ sinh răng miệng cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến răng xỉn màu. Chăm sóc răng sau khi tẩy trắng hằng ngày với kem đánh răng và bàn chải lông mềm để bảo vệ răng và nướu. Nên chải răng thường xuyên từ 2-3 lần/ngày và sau mỗi bữa ăn để loại bỏ hoàn toàn mảng bám. Ngoài ra, nên súc miệng thường xuyên với nước muối để đạt hiệu quả tốt hơn.
Thứ ba chúng ta cần phải đi kiểm tra răng định kỳ.
Điều cuối cùng cũng là điều quan trọng nhất khi chăm sóc răng sau tẩy trắng đó là tái khám theo đúng lịch hẹn của các bác sĩ. Lúc này, các bác sĩ có thể kiểm tra và theo dõi được tình trạng răng thường xuyên. Các bệnh lý sẽ được ngăn chặn kịp thời và màu răng cũng giữ được độ trắng sáng lâu bền hơn. 6 tháng chúng ta cần đi kiểm tra định kỳ răng miệng một lần.
Như vậy trong bài viết ngày hôm nay Nha khoa Thu Trang đã đưa ra một vài thông tin về việc chăm sóc răng sau khi tẩy trắng. Nếu quý vị và các bạn còn có những thắc mắc gì hãy để lại những câu hỏi bình luận dưới bài viết này để Nha khoa Thu Trang sẽ hỗ trợ tư vấn giải đáp thắc mắc cho các bạn nhé.
Xin chào và hẹn gặp lại quý vị và các bạn trong bài viết tiếp theo. Xin cảm ơn!
Xem thêm: https://www.youtube.com/watch?v=0IBi6A1KNw4
