Chế độ ăn uống sau khi bọc răng sứ

Các chuyên gia cho rằng chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến tuổi thọ và tính thẩm mỹ của răng sứ. Chính vì vậy, để giữ cho răng sứ luôn bền đẹp, chúng ta cần có cho mình một chế độ ăn uống phù hợp. 

SAU KHI BỌC RĂNG SỨ NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ?

1. Sau khi bọc răng sứ nên ăn gì?

• Trong thời gian đầu sau khi bọc sứ, răng còn khá yếu, chưa tích hợp tốt với xương và mô mềm. Do đó, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt như súp, cháo, sữa, nước ép trái cây…

• 

  Để giúp cho răng khỏe mạnh và cứng chắc, bạn nên ăn nhiều thực phẩm chưa nhiều canxi và flour như sữa không béo hoặc ít béo, pho mát, đậu phụ, các loại cá biển, trứng, các loại thịt nạc, các loại rau màu xanh đậm…

• Nhằm giúp cho nướu răng luôn khỏe mạnh, phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý răng miệng, bạn nên tăng cường bổ sung vitamin C thông qua việc ăn nhiều thực phẩm sau: trái cây họ cam quýt, cà chua, ớt chuông, bông cải xanh, khoai tây, rau bina…

XEM THÊM: Những trường hợp không nên lạm dụng bọc răng sứ

2.Sau khi bọc răng sứ không nên ăn gì?

• Mặc dù răng sứ có khả năng chịu lực ăn nhai lớn hơn cả răng thật. Tuy nhiên, để tránh trường hợp gãy vỡ, sứt mẻ răng sứ thì bạn không nên sử dụng thực phẩm quá cứng, quá nóng hoặc quá lạnh.
• Hãy tránh xa những đồ uống, thức ăn sậm màu như coffee, trà xanh, nước chè, chocolate, nước ngọt có gas, soda… Bởi những thực phẩm này sẽ khiến răng sứ nhanh chóng bị xỉn màu, ố vàng, làm hỏng men răng.

  

• Tuyệt đối không hút thuốc lá, bởi thuốc lá sẽ khiến cho răng sứ bị mất đi màu sắc trắng tự nhiên, nhanh chóng chuyển sang màu nâu sậm, gây mất thẩm mỹ.

Hi vọng những thông tin trên hữu ích đối với bạn. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, hãy đến với nha khoa Thu Trang để được tư vấn miễn phí, giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc. Ngoài ra, bạn cần đi khám răng định kì 6 tháng/1 lần để kịp thời phát hiện các bệnh về răng tránh biến chứng nguy hiểm cho cơ thể. Phòng khám có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi với nhiều năm kinh nghiệm cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại, xứng đáng là một phòng khám uy tín chất lượng tại Chương Mỹ.