Tư vấn miễn phí (24/7) 1900.636.099

Rất nhiều khách hàng thường đặt ra câu hỏi:”Đeo hàm duy trì có ăn được không?”. Khi đeo hàm duy trì nên ăn gì và không ăn gì? Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp ích cho bạn trong việc đeo hàm duy trì nhưng vẫn có thể ăn uống thoải mái dễ dàng.

Đeo hàm duy trì có ăn được không

1. Hàm duy trì là gì? Vì sao phải đeo hàm duy trì

Hàm duy trì được sử dụng sau khi kết thúc quá trình niềng răng. Sau khi tháo niềng bạn sẽ được chỉ định đeo hàm duy trì. Hàm duy trì có nhiều loại khác nhau như hàm duy trì cố định, hàm duy trì tháo lắp kim loại, hàm duy trì tháo lắp trong suốt. Tuy cấu tạo và thiết kế cũng như cách sử dụng khác nhau, nhưng chúng đều có tác dụng giữ răng tại vị trí mới, không bị di chuyển về vị trí cũ .

Hàm duy trì là gì?

Tuy nhiên, điều này chỉ được đảm bảo nếu bạn chọn được loại hàm duy trì phù hợp. Đặc biệt đeo hàm duy trì đúng cách, vệ sinh hàm duy trì thường xuyên, nhất là tuân thủ theo thời gian và hướng dẫn của nha sĩ.

Tuy nhiên nếu răng và xương hàm yếu thì có thể sẽ phải đeo lâu hơn và liên tục. Tùy vào tình hình thực tế mà nha sĩ sẽ hướng dẫn đeo phù hợp để mang lại hiệu quả cao nhất.

2. Đeo hàm duy trì có ăn được không?

Đeo hàm duy trì có ăn được không? Câu trả lời là có. Bởi hàm duy trì được thiết kế vừa vặn với khung xương hàm và răng nên hoàn toàn không ảnh hưởng đến hoạt động ăn nhai. Bạn có thể thoải mái lựa chọn những món ăn mà mình yêu thích và tận hưởng cảm giác ngon miệng trong khi ăn.

3. Đeo hàm duy trì nên ăn gì?

Cũng giống như niềng răng, khi đeo hàm duy trì, bạn nên ưu tiên cho những loại thực phẩm, thức ăn mềm, dễ nhai và dễ nuốt. Tuy nhiên, không cần quá kiêng khem như niềng răng. 

  • Sữa và chế phẩm từ sữa: Vừa cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng, vừa giảm áp lên răng.
  • Thực phẩm xốp, mềm: Chẳng hạn như các loại bánh bông lan, bột ngũ cốc, đậu hũ,… vừa ngon, vừa bổ dưỡng và rất dễ ăn.
  • Các món ăn từ trứng: Trứng mềm, lại chứa nhiều vitamin D rất tốt cho sự hồi phục của răng và xương hàm.
Nên ăn những thực phẩm mềm
  • Thức ăn chín mềm: Hãy ưu tiên cho các món mềm và loãng như cháo, súp, canh, bún, phở,… Nếu là thịt cá rau củ thì hãy nấu chín nhừ hơn một chút. 
  • Nước ép và trái cây mềm: Đu đủ, thanh long, bơ, cam, quýt,… vừa giàu vitamin, vừa rất mềm và dễ ăn.
  • Bên cạnh đó, quá trình ăn nên tuân thủ ăn chậm, nhai kỹ và có thể uống thêm nước. Sau khi ăn nên vệ sinh răng miệng và hàm duy trì sạch sẽ. 

4. Đeo hàm duy trì nên kiêng ăn gì?

Mặc dù đeo hàm duy trì có ăn được không, câu trả lời là có nhưng bạn cũng cần kiêng một vài loại thực phẩm. Điều này vừa tốt cho sức khỏe răng miệng, vừa có tác dụng bảo vệ hàm duy trì khỏi bị hư hỏng, vàng ố. 

  • Thực phẩm cứng và giòn như bánh kẹo, các loại hạt (hạt hạnh nhân, hạt mắc ca, hạt điều,…), khoai tây chiên, bỏng ngô,… 
  • Thực phẩm dai và khó nhai như xôi, bánh nếp, bánh dẻo, bánh mì kẹp, bánh pizza,…
  • Thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột có độ bám dính cao, nếu không làm sạch dễ tích tụ vi khuẩn, gây sâu răng và hôi miệng. 
  • Thực phẩm có tính dính như kẹo cao su gây khó khăn trong việc nhai và dễ bị mắc kẹt trong hàm duy trì. 
  • Các loại trái cây như táo, ổi, lê,… có thể làm hàm duy trì bị hư hỏng, cong vênh, nứt vỡ. 
  • Nước ngọt có ga, cà phê, socola,… Những lọa thức uống và thực phẩm này có thể khiến màu sắc và chất lượng hàm duy trì bị biến đổi. 

Thông tin liên hệ: 

NHA KHOA THU TRANG 

Địa chỉ: 
Cơ sở 1: Trường Yên – Chương Mỹ – Hà Nội 

Cơ sở 2: Thạch Thán – Quốc Oai – Hà Nội 

Email: nhakhoathutrang080808@gmail.com 

Hotline: 1900 9448 – 0972 753 591 

Kết nối với fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoathutrang123 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *