Một số người mắc phải chứng nghiến răng khi ngủ. Điều này gây ra tác động tiêu cực đến sức khỏe của bản thân người đó và gây ra sự khó chịu cho người ngủ bên cạnh. Vậy nghiến răng khi ngủ là gì? Tác động đối với sức khỏe khi gặp phải tình trạng này và để khắc phục thì áp dụng những phương pháp nào? Nha khoa Thu Trang sẽ cùng bạn trả lời những câu hỏi đó
1. Nghiến răng khi ngủ là gì?
– Nghiến răng là là tình trạng hai răng bị ghì và siết tạo áp lực lên răng gây ra tiếng động. Nghiến răng có thể gây ra một cách vô thức khiến bản thân người đó cũng không biết mình mắc chứng nghiến răng khi ngủ.
– Đây là hội chứng rối loạn vận động liên quan đến giấc ngủ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực.
2. Tác động của chứng nghiến răng khi ngủ?
– Nếu ở tình trạng nhẹ thì nghiến răng không gây ra những tác động nghiêm trọng
– Chứng nghiến răng thường xuyên sẽ gây ra những ảnh hưởng sau:
- Rối loạn chức năng hàm
- Đau đầu
- Biến dạng khuôn mặt
- Tổn thương răng: mòn răng, gãy răng, rụng răng
- Đặc biệt, nghiến răng khi ngủ còn là khời đầu cho hội chứng ngừng thở khi ngủ.
XEM THÊM : Răng ê buốt
3. Nguyên nhân gây ra chứng nghiến răng khi ngủ?
Các bác sĩ tại phòng khám nha khoa Thu Trang cho biết chứng nghiến răng khi ngủ do rất nhiều yếu tố. Có thể do bản thân người bệnh mắc phải những cảm xúc tiêu cực, stress. Hoặc do những rối loạn trong giấc ngủ, do yếu tố di truyền. Và có thể do bản thân người bệnh sử dụng thuốc hoặc chất kích thích gây ra
4. Các biện pháp khắc phục chứng nghiến răng khi ngủ là gì?
Tùy vào nguyên nhân mà chúng ta sẽ có những cách khắc phục khác nhau.
- Tìm đến bác sĩ chuyên khoa: Nếu do chứng rối loạn giấc ngủ, các bạn có thể tìm đến các chuyên gia về giấc ngủ để được tư vấn. Nguyên nhân do căng thẳng, stress, các bạn có thể tìm đến các chuyên gia tâm lí để được giải tỏa.
- Có những liệu pháp tâm lí phù hợp: Bạn nên tham khảo chuyên gia tâm lí về những biên pháp giúp kiểm soát stress, thay đổi hành vi hay phản hồi sinh học. Tùy vào tình rạng mà các bác sĩ sẽ có liệu pháp phù hợp cho bạn.
- Điều trị bằng thuốc: Nếu thực hiện các liệu pháp trên không đem lại kết quả, bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng của bạn để sử dụng thuốc phù hợp. Các loại thuốc được sử dụng hiện nay là: thuốc giãn cơ, tiêm botox, thuốc giúp kiểm soát stress, chống trầm cảm.
-> Lời khuyên cho bạn: Nha khoa Thu Trang khuyên bạn nên đi khám răng định kì để bác sĩ phát hiện ra chứng nghiến răng khi ngủ của bạn sớm. Từ đó ngăn ngừa được những biến chứng nguy hiểm của nó cho sức khỏe. Nếu đã mắc chứng nghiến răng khi ngủ thì nên áp dụng các biện pháp khắc phục kịp thời. Tránh tác động tiêu cực mà nó mang lại cho cơ thể.
