Tết là dịp chúng ta sum vầy, tụ họp. Do đó lượng đường ăn vào thông qua rượu, nước ngọt, đồ uống có ga, bánh kẹo tết… Vì vậy, điều quan trọng là chúng ta cần chăm sóc răng miệng đúng cách để giữ cho răng và nướu luôn sạch sẽ, khỏe mạnh.
Lời khuyên của các bác sĩ tại Nha khoa Thu Trang Trường Yên
Trong những bữa ăn ngày tết, chúng ta thường sẽ tăng lượng đường ăn vào thông qua rượu, nước ngọt, đồ uống có ga, bánh kẹo tết… vì vậy, điều quan trọng là chúng ta cần chú ý hơn để giữ cho răng và nướu luôn sạch sẽ, khỏe mạnh.
Hậu quả của việc chăm sóc răng miệng không đúng cách.
Trước tiên để hiểu hơn về tầm quan trọng, chúng ta hãy tìm hiểu về hậu quả của việc chăm sóc răng miệng sai cách nhé!
Gây sâu răng, viêm lợi, chảy máu lợi, tụt lợi.
Thức ăn tích tụ ở các kẽ răng sẽ gây ra các mảng bám trên răng. Đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Mảng bám này có tính acid khi tiếp xúc trực tiếp với mô răng và gây sâu răng.
Khi bạn chải răng sai cách hoặc chọn kem đánh răng không phù hợp sẽ gây ê buốt răng, kích thích viêm tủy và gây mất răng.
Hôi miệng kéo dài.
Nếu bạn vẫn chải răng đầy đủ mà tình trạng hôi miệng vẫn diễn ra thì bạn nên xem lại cách chải răng của mình nhé. Chải răng không đúng cách, các mảnh vụn thức ăn chưa được lấy hoàn toàn. Hoặc chiều chải răng không đúng làm răng và lợi bị tổn thương.
Khi gặp phải tình trạng trên bạn nên chữa trị kịp thời và dứt điểm để tránh những biến chứng sau này. Tại Nha Khoa uy tín nhất Chương Mỹ đã chữa dứt điểm tình trạng này chỉ sau 2-3 lần điều trị.
Ảnh hưởng đến các bệnh lý toàn thân.
– Tim mạch: việc chăm sóc răng miệng kém khiến nguy cơ mắc về bệnh răng miệng cao hơn. Vi khuẩn có thể xâm nhập vào hệ tuần hoàn, vào máu khiến các động mạch động những mảng bám và cứng lại. Điều này sẽ gây ra xơ vữa động mạch, tắc nghẽn và biểu hiện của các cơn đau đột quỵ.
– Não bộ: các chất tiết ra từ ổ viêm nha chu có thể tiêu diệt các tế bào não gây mất trí nhớ và nhiều biến chứng khác.
– Tăng nguy cơ tiểu đường.
– Tăng nguy cơ ung thư.
Một số lưu ý để chăm sóc răng miệng trong dịp Tết Nguyên Đán.
- Hạn chế sử dụng rượu, bia, nước có ga, bánh kẹo, hay đồ ngọt..
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ. Luôn nhớ là đánh răng 2 lần/ ngày.
- Dùng chỉ nha khoa hoặc bàn chải kẽ răng ít nhất 1 lần/ ngày.
- Hãy sử dụng bàn chải đánh răng có lông bàn chải mềm. Bạn nên thay bàn chải theo chu kì 3 tháng một chiếc.
- Nhai kẹo cao su không đường sẽ tạo ra nhiều nước bọt có tác dụng rửa trôi các axit có hại.
- Uống nước thường xuyên cũng sẽ loại bỏ những axit có hại.
- Tránh ăn vặt giữa các bữa ăn.
- Thăm khám Nha Khoa trước hoặc sau kì nghỉ tết.
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về răng miệng hãy đến Nha Khoa Thu Trang để được tư vấn miễn phí và điều trị kịp thời nhé!
