Trong dầu dừa có chứa nhiều axit béo và các chất oxi hoá có tác dụng ức chế sự hình thành của vi khuẩn. Do vậy, chữa hôi miệng bằng dầu dừa được nhiều người áp dụng như một”bài thuốc” hiệu quả.
Mẹo vặt không mất tiền”Cách chữa hôi miệng bằng dầu dừa”
Ảnh hưởng hôi miệng đến cuộc sống
Theo nghiên cứu, có tới 90% dân số toàn cầu gặp các bệnh lý răng miệng, điển hình nhất là hôi miệng. Có 2 nguyên nhân gây nên tình trạng này là do:
+ Thứ nhất là hoạt động vệ sinh
+ Thứ hai là chế độ ăn uống
Hôi miệng không ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng lại ảnh hưởng đến tâm lý người mắc phải. Khảo sát cho thấy, những người gặp phải hôi miệng đều có cảm giác ê ngại, mất tự tin, dè chừng trong giao tiếp.
Cần làm gì khi bị hôi miệng?
Khi bị hôi miệng, cần đi khám để xác định nguyên nhân. Từ đó bác sĩ sẽ có hướng điều tị theo từng nguyên nhân cụ thể. Bên cạch đó, bệnh nhân cũng cần có ý thức vệ sinh răng miệng đúng cách. Hãy vệ sinh họng, miệng hàng ngày, đánh răng sau khi ăn. Có thể súc miệng bằng nước muối nhạt để ngăn ngừa viêm hô hấp cũng như hạn chế hình thành cao răng.
Nếu nguyên nhân gây hôi miệng do các bệnh hô hấp, đường tiêu hoá, hãy điều trị để bệnh chóng khỏi. Cần hạn chế sử dụng các loại gia vị như tỏi, hành, hãy bỏ thuốc lá, thuốc lào bởi đây cũng là nguyên nhân gây hôi miệng.
Với những ai đang đeo hàm giả, hãy vệ sinh hàm giả thường xuyên, để tránh vi khuẩn sinh sôi.
Cách chữa hôi miệng bằng dầu dừa
Bên cạch thăm khám nha khoa để chữa dứt điểm chứng hôi miệng. Bạn cũng có thể chữa hôi miệng tại nhà bằng dầu dừa. Dầu dừa trị hôi miệng là mẹo dân gian, có nguồn gốc từ Ấn Độ.
Trong thành phần của dầu dừa rất giàu hoạt chất axit lauric, có tác dụng đẩy lùi vi khuẩn, nấm, đặc biệt hiệu quả trong chữa các vấn đề răng miệng, đặc biệt là hơi thở có mùi hôi.
Đánh răng bằng tinh dầu dừa
Để chữa hôi miệng bằng tinh dầu dừa, bạn có thể làm như sau: Đầu tiên, vệ sinh sạch bàn chải đánh răng với nước, sau đó nhúng vào dung dịch dầu dừa. Sau đó đánh răng như bình thường, chú ý đến những vị trí kẽ răng. Thao tác trong khoảng 4 phút rồi súc miệng lại với nước.
Kết hợp dầu dừa và kem đánh răng
Nguyên liệu:
- 3 thìa dầu dừa
- Kem đánh răng
Thực hiện:
- Trộn dầu dừa với một lượng nhỏ kem đánh răng. Trộn cho đến khi hỗn hợp sền sệt. Sau đó đánh răng như bình thường.
- Với cách chữa hôi miệng bằng dầu dừa này, bạn nên thực hiện trong vòng 4 phút và đánh 2 lần/ngày.
Ngậm dầu dừa
Ngậm dầu dừa trong miệng trong khoảng 4-6 phút, nhớ đảo đều và dùng lưỡi đẩy dầu dừa đi đều qua các kẽ răng. Sau đó đánh răng như bình thường.
Để mang lại hiệu quả cao, khi dùng dầu dừa trị hôi miệng hãy chú ý đến những điều sau:
- Lựa chọn dầu dừa nguyên chất để đảm bảo chất lượng, hiệu quả tốt.
- Súc miệng hay đánh răng bằng dầu dừa, hãy cạo sạch để tránh vi khẩn.
- Súc miệng hoặc đánh rằng đúng cách sau khi dùng dầu dừa chữa hôi miệng.
Chế độ vệ sinh, chăm sóc răng phòng hôi miệng
Bên cạch cách trị hôi miệng bằng dầu dừa, hãy tuân thủ chế độ vệ sinh răng miệng đúng cách bao gồm:
- Vệ sinh răng miệng đúng theo khuyến cáo. Đánh rằng ít nhất 2 lần/ngày.
- Kết hợp dùng chỉ nha khoa để lấy hết mảng bám còn dính tại kẽ răng. Bạn cũng nên chú ý vệ sinh lưỡi vì đây là nơi có nhiều vi khuẩn trú ngụ.
- Nên sử dụng các loại nước súc miệng không chứa cồn thay cho nước súc miệng.
- Khô miệng là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển, do vậy hãy uống đủ nước 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.
Chữa hôi miệng bằng dầu dừa là phương pháp có tác dụng tạm thời trong một khoảng thời gian, không cho kết quả vĩnh viễn. Do vậy, nếu đang gặp tình trạng này, hãy đến các cơ sở nha khoa uy tín để được thăm khám và có phương pháp xử trí phù hợp nhất.
