Lời Khuyên Của Nha Sĩ Về Bệnh Nhiệt Miệng

Nhiệt miệng là triệu chứng xuất hiện các vét loét ở niêm mạc miệng, lưỡi hoặc vòm họng. Triệu chứng này gây ra sự khó chịu và đau nhức, nhất là khi ăn uống. Tuy nhiên, đừng lo lắng quá, nha khoa Thu Trang sẽ hướng dẫn bạn những cách để phòng ngừa cũng như đánh tan triệu chứng nhiệt miệng nếu mắc phải

1. Nhiệt miệng là gì?

– Nhiệt miệng là việc lở loét miệng, thường xuất hiện trên vòm họng, bên trong má, lợi, lưỡi, cổ họng hoặc rên môi gây đau đớn và khó chịu. Những người mắc bệnh này sẽ gặp khó khăn trong nhai và nói. Trong y học, bệnh nhiệt miệng được gọi là loét áp-tơ.

– Có 2 loại nhiệt:

• Loại 1: Loại nhiệt này thường xuất hiện 3-4 lần trong năm và chỉ kéo dài khoảng 1 tuần
• Loại 2: Vết loét to hơn và đau hơn, thường phải điều trị khoảng một tháng

Xem thêm: Những điều cần biết về bệnh viêm lợi

2. Nguyên nhân gây ra nhiệt miệng là gì?

– Do căng thẳng, mệt mỏi.

– Do nóng cơ thể.

– Do chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, thiếu rau xanh và vitamin.

– Hệ miễn dịch cơ thể yếu.

– Thay đổi hormone trong giai đoạn mang bầu, thời kì kinh nguyệt hay thời kì tiền mãn kinh.

– Do tác động trong quá trình vệ sinh răng miệng gây những vết xước trong miệng, ví dụ dùng bàn chải quá cứng.

– Lỡ cắn vào niêm mạc miệng hoặc lưỡi.

3. Làm sao để đẩy lùi bệnh nhiệt miệng?

– Chăm sóc răng miệng cẩn thận, thay thế các loại bàn chải cứng bằng bàn chải mềm nhằm hạn chế làm tổn thương răng miệng.

– Bổ sung vitamin C, B12 cho cơ thể bằng cách ăn nhiều rau xanh hoặc ăn thịt bò, trứng, sữa…

– Uống nước sắn dây, nước râu ngô luộc, rau má giúp thanh lọc cơ thể.

– Tránh các thức ăn cứng, những thức ăn có vị mặn, chua, cay. Đặc biệt không nhai kẹo cao su khiến các vết loét bị kích ứng.

– Nên súc miệng bằng nước muối ấm pha loãng.

– Đặc biệt, nếu bệnh nhiệt miệng lâu ngày không khỏi khiến người mắc chứng biếng ăn, sụt cân, chảy máu. Hoặc có những triệu chứng như môi khô, lưỡi bẩn, sốt cao, nhiễm trùng thì cần ngay lập tức đến gặp bác sĩ nha khoa. Để xác định được tình trạng và có liệu pháp điều trị phù hợp với bản thân.

-> Lời khuyên của phòng khám Nha khoa Thu Trang dành cho bạn:

• Nên có chế độ ăn uống hợp lí với đầy đủ vitamin, dưỡng chất.
• Vệ sinh răng miệng đúng cách. Mời các bạn tham khảo bài viết “ Lời khuyên giúp chăm sóc răng miệng đúng cách“ để bổ sung kiến thức chăm sóc răng miệng cho mình.

• Hạn chế ăn các thức ăn quá cứng, cay nóng.
• Bổ sung những thực phẩm có tính thanh mát để làm mát cơ thể.
• Xây dựng chế độ sống lành mạnh: hạn chế thức khuya, tránh xa bia, rượu và các chất kích thích.
• Bổ sung lượng nước đầy đủ cho cơ thể.

Đặt lịch khám và tư vấn tại đây: https://www.facebook.com/nhakhoathutrang123